ver_3 copy_siteНаша цель – чтобы чувствовали себя здоровыми и энергичными, красиво смотрелись и излучали счастье. А это возможно, когда все системы организма работают, как часы! Если вы хотите приобрести лучшую в вашей жизни спортивную форму, полностью измениться на физическом уровне, стать не просто здоровее, а выносливее, сильнее, стать более ловким, воспитать в себе силу духа и жить дольше – мы вам в этом поможем!

Представляем новую программу от сети фитнес-клубов «Малибу» — «EXTREME-12»

Наша программа это революционная система из 12 видов тренировок, которые за три месяца преобразят Ваше тело до неузнаваемости.

Наши тренеры и специалисты поведут Вас шаг за шагом к достижению цели, и в конце вы не поверите отражению в зеркале.

«EXTREME-12»  – подходит тем, кто хочет сделать рельефной мускулатуру, согнать лишний жир, или наоборот – набрать вес.

НА ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ РАССЧИТЫВАТЬ?
Что приобретете лучшую форму в своей жизни.
Разовьете такие навыки, координацию и гибкость, о которых вы раньше не могли и мечтать.
Повысите свой уровень знаний об «умном» питании и сделать выбор в сторону здоровой диеты.
И вы будете потеть. Много.
3уровня программы позволят заниматься человеку со средним уровнем физической подготовленности и повышать этот уровень качественно, эффективно и на фоне отличного самочувствия.

О программе:
Основная особенность программы: каждая тренировка – уникальная. Упражнения не повторяются, соответственно адаптироваться мышцам к такой нагрузке невозможно. Отсюда в разы повышается эффективность каждой тренировки и результат в целом.

«НОВАЯ ФОРМА ЗА 90 ДНЕЙ!» — это продвинутый уровень «ЯМОГУ!». Это разные программы, которые не пересекаются между собой по причине уровня физической подготовленности клиента.

Вопросы? Звоните!
+ 3 8 (063) 864 53 60 (менеджер проекта Татьяна)

[contact-form-7 id=»8290″ title=»«EXTREME-12» отзывы»]

rew_1Меня зовут Дмитрий Боб. Мне всего два раза по тридцать одному! Я бодр и активен благодаря замечательной программе Р90Х! Я занимаюсь в группе у Михаила Захарчевского  с февраля 2016г. по программе Р90Х. Это,  совершенно замечательная программа,  для тех, кто хочет восстановить и сохранить свою спортивную форму, улучшить свое здоровье и внешний вид. Кто хочет быть бодрым подтянутым, выглядеть спортивно и чувствовать себя на все 100%! За время тренировок я смог сбросить лишние 11кг, что мне не удавалось сделать уже больше 15 лет! При этом я вижу, что смогу довести свой вес до идеального – 85кг, что само по себе уже замечательно во всех отношениях! Кроме этого у меня понизилось и нормализовалось артериальное давление! Я престал резко реагировать на изменение погоды!  Режим тренировок для меня подобран очень комфортно, и не смотря на то, что бывает и тяжело, я быстро восстанавливаюсь и чувствую себя прекрасно! Отдельно хотел выразить большую признательность тренеру за очень правильные советы, внимание,  заботу и индивидуальный подход!  Во многом благодаря его поддержке и настойчивости и не только во время тренировок, я смог добиться таких замечательных результатов! СПАСИБО ТРЕНЕР!!!!!!!

Дмитрий Боб

rew_2Почему я стала заниматься по программе Extreme -12? Я хотела сбросить лишний вес, хотела рельефные мышцы, хотела стать физически выносливой и уверенной в себе. За три месяца тренировок я этого добилась. Я довольна результатом и не хочу останавливаться на достигнутом. Спасибо моему тренеру за атмосферу, за интенсивность, за результаты, за философию жизни !!!

Зоя Шпак

Всем доброго времени суток;) Меня зовут Мария и вот уже больше года я состою в команде частых клиентов фитнес клуба «МАЛИБУ». И вот хочу поделиться с Вами своими впечатлениями о работе центра;) Начну с того, что вначале выбирала клуб исходя из локации, а данное заведение оказалось ближе всего, что соответственно, экономит время. Так вот, в «Малибу» на ПТИМАШ меня встретила милая и отзывчивая девушка Кристиночка, рассказала о групповых занятиях и тренажерке, исходя из моих пожеланий, помогла оформить карту и определиться с группой;)По прошествии времени, я посетила все виды групповых занятий, но в душу запал Pilates под руководством блестящего тренера — Любочки Грачевой;) Но, со временем, мне захотелось попробовать себя в более сложных тренировках, хотелось по максимуму выжать свое тело….И тут мне попалась на глаза новая программа «EXTREME 12». Это 90-дневная программа тренировок на основе P90X состоящая из 12 различных тренировок. Руководителем данной программы есть талантливый, ответственный и просто профессионал своего дела – тренер Михаил Захарческий. Данное новшество меня заинтересовало и я быстренько оформила абонемент на все 3 месяца. Так как, уже одно название программы говорило: «Будет жарко!», я с нетерпением ждала экстрима! И вот наконец-то первое занятие…Должна сказать, что перед началом, со мной лично связался тренер, рассказал о программе и планах работы. Это меня приятно удивило! Перед занятием я думала, что выползу из зала и ноги не смогу поднять…Однако, это было ошибочное предположение. Тренер Михаил – мастер своего дела, с первого занятия я поняла, что буду ходить на тренировки с радостью. Каждое занятие это шедевр, это профессионально отточенное движение, это четкая инструкция, цель, это поддержка, внимание, индивидуальный подход, это источник вдохновения и мотивации…! И да, в первый день мы зафиксировали силовые показатели до начала занятий, чтобы сверить их с показателя после прохождения программы.
Будучи любителем подолгу спать, тренировки на 8:30 утра меня настрожили….Это ж такой труд встать раньше:) Однако, благодаря программе «EXTREMЕ 12» и четкому руководству тренера я не только совершенствую тело, но и при этом тренирую выносливость и силу, благодаря советам тренера мне удалось нормализировать рацион и режим питания, настроить биоритм дня, я с легкостью и радостью просыпаюсь утром….не ищу ни малейшего повода пропустить тренировку…с удовольствием мчусь к новой возможности прокачать себя;) «EXTREMЕ 12» с Михаилом Захарчевским это запас энергии на весь день, это отличное настроение, это не только тренировка тела, это закалка….закалка силы воли, терпения…и то чувство, когда ты, переборов свою лень, все свои отговорки, оторвавшись от дивана, отпахав 1,5 часа занятия ,не сочкуя….это чувство неописуемо, бесценно….как будто, на свет вновь родился….выбрался из бездонного дна лени;) И домой идешь с чувством гордости за то, что сегодня я вновь преодолела себя, сегодня я на один день ближе к своей целе….это чувство полнейшего удовлетворения. Так вот, если вы ищите новые источники для усовершенствования своего тела, развития выносливости, силы, хотите укрепить здоровье, найти единомышленников, если вы хотите развиваться и расти над собой, то «EXTREAMЕ 12» под руководством высококвалифицированного тренера Михаила Захарчевского, помогут вам в достижении всех этих целей:) За профессионализм, внимание, индивидуальный подход, мотивацию, интересную и продуктивную программу тренировок хочу поблагодарить лучшего тренера Михаила! Вы мастер своего дела! Ваши занятия действительно хочется посещать! Спасибо Вам за ваш труд! Ребята, бросайте зависать вк и вперед на занятия! Вы не останетесь равнодушны! Вперед уверенными шагами к саморазвитию и самосовершенствованию с «EXTREME 12»

Мария Килгберт

С курсом «Extreme 12», а также с системой тренировок p90x в частности, познакомилась совершенно случайно. Случай оказался удачным и счастливым. Сейчас подходит к концу второй месяц занятий. Впереди еще месяц упорных тренировок, но положительные результаты уже есть. Ощутимо улучшилось общее физическое состояние организма в целом, повысилась выносливость к физическим нагрузкам, пешие прогулки на длительные дистанции теперь доставляют только удовольствие, без боли и усталости. Тренировки 3 раза в неделю не дают выйти из формы, держат мышцы в тонусе, а рот на замке, не допуская обжорства. В общем все то, что так необходимо человеку далекому от спорта, но желающему держать под контролем свое тело. Тренеру Михаилу огромное спасибо за его персональный и профессиональный подход к каждому, за терпение и желание помочь и вместе с каждым добиться новых успехов и результатов. Закончив данный курс, с нетерпением буду ждать новых занятий по системе p90x 2.

Захаркина Евгения

Выбор у меня стоял между тренажерным залом и курсом «Extreme 12». Впервые, когда услышал о системе тренировок p90x, отнесся слегка скептически, т.к. слабо мог себе представить, что мышцы можно накачать не только в тренажерном зале. Теперь пройдя почти два месяца с этим курсом, с уверенностью могу сказать, что «простое тягание железа» в тренажерке во многом уступает данной системе. Улучшается не только общее физическое состояние организма, но также — гибкость, координация, увеличивается выносливость, укрепляются мышцы, кроме рельефа в мышцах появляется сила. Тренеру Михаилу спасибо, только благодаря его настойчивости эффективность данных тренировок возрастает в разы.

Корниенко Даниил

rew-3Всем привет! Меня зовут Алена. Хочу поделиться впечатлениями от тренировок ЭКСТРИМ 12. После родов я очень поправилась (на 10 кг) и хотелось безумно вернуть ту фигуру, которая была до беременности. Зашла в группу «Малибу» вконтакте чтобы посмотреть стоимость абонементов в тренажерный зал, но наткнулась на курс «экстрим 12» и по описанию мне показалось все слишком сладко. За три месяца избавиться от лишнего веса, наростить мышечную массу и т.д. Но все же, надежда умирает последней)) Таки решилась попробовать. И вуаля!! Прошло полтора месяца и я сбросила 5 кг и ушло 7 см в обхвате (с учетом боков). Большим удивлением было то, что для упражнений, которые мы выполняем совсем не требуются тренажеры. Ведь как у нас многие думают? Ходишь в тренажерку – значит худеешь и качаешься, без тренажеров – такого результата не будет. Так вот, будет!!! И будет намного ЛУЧШЕ! Секрет успеха — это хороший тренер) Никакого бы результата не было, если б не замечательный тренер-профессионал Михаил Захарчевский! Упражнения разнообразные и благодаря этому тренировки интересные. Конечно же я пересмотрела и свое питание по совету тренера(без этого никак). Хочется чтобы у нас было побольше людей, которые стремятся не только отработать свое время, но и донести ученику свои знания и умения, направленные на удивительный результат. Простыми словами – мастер своего дела! Спасибо большое, Миша, за Вашу работу! Всем рекомендую «экстрим 12» с Михаилом Захарчевским!

Алена

Чтобы узнать более подробную информацию и начать заниматься уже сейчас, обращайтесь по телефонам:

Присоединяйтесь к нам, будьте в курсе всех акций и событий:

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

Получить скидку

ЗАПИСАТСЬЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ