спинаПроект «Здорова спина» — это комплекс упражнений, который поможет вам укрепить мышцы спины (шейного, грудного и поясничного отдела), косые мышцы живота (пресс), мышцы рук.
Наш проект рассчитан для мужчин и женщин любого возраста с любым уровнем физической подготовки.
Основные цели: растяжка, укрепление, активизация тонуса мышц.
Дополнительные цели: облегчение боли в спине, коррекция осанки и повышение настроения, улучшения самочувствия.

Комплекс рассчитан для людей с диагнозами: сколиоз, остеохондроз позвоночника, прострузия межпозвоночного диска, межпозвоночная грыжа (до 0,5 см). Так же, для людей которые ведут малоподвижный образ жизни или большую часть рабочего времени проводят за компьютером и чувствуют боли в спине.

Группы до 4 человек, что позволяет соблюсти индивидуальный подход.

Чтобы узнать более подробную информацию обращайтесь по телефону:

Присоединяйтесь к нам, будьте в курсе всех акций и событий:

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

Получить скидку

ЗАПИСАТСЬЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ